Der vielleicht wertvollste Gewinn, den die Teilnahme an einem Notwehrseminar mit sich bringt, ist der innere Frieden, der sich einstellt, wenn man sich einmal ganz explizit mit dem Thema antisoziale Gewalt beschäftigt und sehr praktisch am eigenen Leibe erfahren hat, dass man auch in solchen Kontexten handlungsfähig bleiben kann.
Dies mag paradox erscheinen − es ist das, was Teilnehmerinnen immer wieder berichten.
Viele Frauen denken häufig, teils sehr häufig an die Gefahren, die ihnen in der Welt da draußen begegnen könnten. Manchmal − vor allem nach Gewalterfahrungen − ist der ganze Tag davon bestimmt und sie führen mit der Zeit ein immer eingeschränkteres Leben. Das ist schade und auch das ändert sich in der Regel nach einem Notwehrseminar.
Wenn man weiß, was zu tun ist, kann die zwanghafte Beschäftigung mit dem Thema ein Ende finden. So wie man, nachdem man schwimmen gelernt hat, auch nicht mehr ständig darüber nachdenkt, wann und wo man überall ertrinken könnte.
Dass Sie sich in einer konkreten Notwehrsituation wehren könnten, ist gut zu wissen.
Viel wichtiger aber noch ist vielleicht, dass dieses Wissen dazu führt, dass Sie auch in Kontexten sozialer Gewalt (wenn es um Anzüglichkeiten, Übergriffe, Drohungen, Dominanzgehabe geht) handlungsfähiger werden, weil Sie nicht in vorauseilendem Gehorsam unter allen Umständen eine drohende oder angedrohte Eskalation zu vermeiden suchen, sondern freier und gelassener reagieren.
Die Kompetenz, die Sie im Antisozialen erwerben, strahlt aus auf Ihr soziales Leben.
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